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通所介護(デイサービス)

恵珠苑DS report‼

季節の変わり目で体調を崩しやすい9月後半、ご注意ください

2024-09-24
こんにちは、恵珠苑デイサービス 生活相談員 川原です。
今週に入って、めっきり涼しくなった印象です。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
9月も後半に差しかかり、日中と夜の気温差が大きくなる季節です。
急に涼しくなると、体が温度変化に追いつかず、風邪を引いたり体調を崩しやすくなります。
特に朝晩の冷え込みには注意が必要です。
日中はまだ暖かい日もありますが、夜になると急に冷え込むことが増え、衣服の調整や生活習慣に配慮しないと、
体調不良の原因になります。
季節の変わり目の体調管理が健康維持のカギとなります。日々の生活習慣を見直し、
衣替え、秋服の準備をすすめて行きましょう。

 
社会福祉法人優輝会
特別養護老人ホーム恵珠苑
長崎県長崎市田上2丁目15番12号
TEL.095-828-1332
FAX.095-828-0884

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