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こんにちは、恵珠苑デイサービス生活相談員　川原です。日中は少し汗ばむ陽気も感じられるようになりましたが、いかがお過ごしですか。
4月も終わりに近づき、ふとカレンダーを見ると、もう1年の3分の1が終わろうとしています。

時の流れの速さに、ただただ驚くばかりです。4月は新しい利用者様をお迎えしたり、春らしいレクリエーションを企画したりと、変化の多い月でもありました。日々の介護に追われていると、時間の経過が本当に早く感じられるのではないでしょうか。「もうこんな時間？」「もう週末？」と、時計の速さに驚くことも多いかもしれませんね。特に在宅での介護は、24時間365日、切れ目のないケアが求められることもあり、ご自身の時間を確保するのも難しいと感じていらっしゃる方もいるかと思います。季節の変わり目は、ご高齢者だけでなく、介護されているご家族様にとっても体調を崩しやすい時期です。意識的に休息をとったり、気分転換の時間を作ったりすることも大切です。私たちデイサービスのような介護サービスを上手に活用していただくことも、介護を長く続けていくためのヒントになるかもしれません。慌ただしい毎日の中にも、ほっと一息つける時間を見つけて、ご自身を労わってくださいね。